Über mich

Als approbierte Psychologische Psycho-therapeutin, Verhaltenstherapeutin und vertrauensvolle Beraterin stehe ich gern auch Ihnen bei Ihren Problemen zur Seite. Ich verbinde wissenschaftlich bewährte Methoden der Verhaltenstherapie mit integrativen Ansätzen, wie der Schema- und der Achtsamkeitstherapie. Gemeinsam entwickeln wir ein auf Sie abgestimmtes Behandlungs-konzept. Darin beziehen wir uns auch auf ihre Stärken und Fähigkeiten, sowie auf die Empfindungen im Hier und Jetzt als auch auf ihre früheren Erfahrungen im Leben. Sie lernen Ihre anhaltenden Verhaltensmuster und Annahmen kennen und wie sie diese überwinden können. Gleichzeitig gehen wir während der Therapieplanung auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche ein. Ein Ziel ist es, dass sie zum Experten für sich selbst werden und ich Ihnen eine gute Hilfe zur Selbsthilfe bin. Dabei biete ich Raum und Zeit, mit sich selbst in Kontakt zu treten, innezuhalten und zu verstehen. Mein Anliegen ist es, dass Sie ihr eigenes Leben selbstbestimmter und glücklicher gestalten können.

Nach meinem Psychologiestudium habe ich umfassende Erfahrungen in einer psychosomatischen Rehabilitationsklinik gemacht, vorwiegend mit depressiven, ängstlichen, adipösen und trauernden Patienten, sowie mit Menschen mit Anpassungs-, Belastungs- und Erschöpfungsstörungen (Burnout) und sog. Persönlichkeitsstörungen. Anschließend begann ich mit meiner mehrjährigen freiberuflichen Tätigkeit in der ambulanten Psychotherapie.